晚上给妈妈炖汤
晚上给妈妈炖汤是一个很好的选择,可以滋补身体,放松心情。以下是几道适合晚上给妈妈炖的汤品推荐:
猴头菇炖鸡汤
材料:新鲜猴头菇2朵,土鸡半只,虫草花1小把,枸杞1小把,姜片4片,胡椒粉2克,盐适量,清水适量。
做法:
1. 土鸡清洗干净后切小块,虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟。
2. 猴头菇剪掉根蒂,撕成小块的猴头菇用淡盐水浸泡10分钟,然后抓起把水分挤出来,如此循环3遍。
3. 将鸡肉放入锅内,放入猴头菇和枸杞虫草花,放入姜片和胡椒粉。
4. 将锅盖上盖子,大火煮沸,用汤勺把浮沫全部撇掉。
5. 30分钟后,调入盐即可。
苦瓜排骨汤
材料:排骨250克,苦瓜160克,黄豆40克,料酒10克,胡椒粉1克,清水适量,姜片6片,盐适量。
做法:
1. 黄豆提前2小时浸泡发大,苦瓜清洗干净后浸泡15分钟再切块。
2. 排骨放入锅内,放入冷水煮沸3分钟,焯水后的排骨用温水洗净血沫子备用。
3. 将食材和调料混合均匀后放入炖盅内。