芋头宝宝菜谱
芋头泥
将芋头隔水蒸15分钟,捣成泥备用。
猪肉切成块煮至出油,捞出油渣。
将蒸好的芋头放入猪肉汤中捣成泥,可加适量白糖调味。
这款食谱有助于提升宝宝免疫力,并有解毒功效。
芋头玉米泥
芋头去皮切块煮熟,玉米粒煮熟后搅拌成玉米浆。
将煮熟的芋头捣成泥,倒入玉米浆搅拌均匀。
这款食谱营养丰富,有助于宝宝肝脏和肾脏的健康。
淮山芋头烧排骨
排骨腌制后,与芋头、淮山药一起炒至半熟,加水炖煮至酥烂。
这款食谱结合了排骨的鲜美和芋头的软糯,营养丰富。
芋头丸子
芋头蒸熟后剥皮,与红薯淀粉混合抓匀。
揉成小丸子,用油煮熟,加入调味料和青菜煮至丸子浮起。
这款食谱口感滑嫩,适合15个月以上的宝宝。
椰汁芋香西米露
小芋头去皮切丁,加入椰奶煮溶,再加入西米拌匀。
这款甜品适合1岁以上的宝宝,口感丰富,营养丰富。
芋头粥
白米饭、香菇、芋头、猪肉片和芹菜末一起煮至入味。
这款粥适合9-11个月的宝宝,口感清淡,营养丰富。
香烤芋头片
芋头切片,用烤箱烤至酥脆。
这款小吃适合稍大的宝宝,口感香脆。
这些菜谱不仅美味,而且营养丰富,适合不同年龄段宝宝的食用。建议根据宝宝的月龄和口味选择合适的食谱进行尝试。