芋头烧鳕鱼
鳕鱼炒芋头是一道美味的中式菜肴,主要食材是鳕鱼片和芋头。下面是制作这道菜的步骤和一些建议:
材料准备:
鳕鱼:去皮去骨,切成小块
芋头:去皮,切成小块
柠檬:用于腌制鳕鱼去腥
小油菜:切碎,用于最后装饰
盐:适量
料酒:适量(可选,用于腌制鳕鱼)
葱、姜丝:适量(可选,用于增香)
制作步骤:
鳕鱼腌制
将鳕鱼块放入碗中,加入柠檬片和适量的盐、料酒,腌制10-15分钟去腥。
芋头煮熟
芋头块放入沸水中煮熟,捞出后冲凉,剥去皮,备用。
炒制
热锅凉油,先将芋头块煎至两面金黄,捞出备用。
锅中留底油,将腌制好的鳕鱼块放入锅中,快速翻炒至变色。
将煎好的芋头重新倒入锅中,与鳕鱼一起翻炒均匀。
根据个人口味加入适量的盐调味。
最后撒上切碎的小油菜,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
鳕鱼腌制时间不宜过长,以免过咸。
芋头煮熟后要迅速冲凉,这样可以使芋头更加爽脆。
炒制时火候要快,保持食材的鲜嫩口感。
变种建议:
可以根据个人口味加入一些其他调料,如胡椒粉、酱油等,增加风味。
如果喜欢口感更丰富,可以在炒制时加入一些蒜末或姜末提香。
希望你能成功制作出美味的鳕鱼炒芋头!