鸡玉米胡萝卜煲汤吗
鸡玉米胡萝卜煲汤是一种营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法:
做法一
食材:土鸡、玉米、胡萝卜、红枣、枸杞
步骤:
1. 鸡肉剁成块,焯水去腥
2. 锅中放油,炒香葱姜,加入鸡块炒至微黄
3. 加入开水,大火煮5分钟,转小火炖10分钟
4. 加入玉米、红枣,大火煮开转小火炖1小时
5. 加入胡萝卜,炖煮半小时,最后加入枸杞和盐调味
做法二
食材:土鸡肉、玉米、胡萝卜、红枣、生姜、盐
步骤:
1. 鸡肉焯水去腥
2. 锅中加入红枣和姜片,小火慢炖60分钟
3. 加入胡萝卜和玉米,继续小火慢炖20分钟