海鲜菇炒胡萝卜青椒
海鲜菇炒胡萝卜青椒是一道色香味俱全的美味佳肴,做法简单,营养丰富。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
海鲜菇:适量
胡萝卜:适量
青椒:半个
大蒜:适量
盐:适量
酱油:适量
蚝油:适量
步骤:
1. 干锅煸炒海鲜菇,把水分煸出。
2. 倒油,把蒜片炒出香味。
3. 倒入胡萝卜、海鲜菇、青椒。
4. 倒入调料翻炒,做好即可。
做法二
材料:
海鲜菇:适量
胡萝卜:适量
青椒:适量
木耳:少许
猪油:一勺
葱、姜、小米辣:适量
盐、生抽、白胡椒、蚝油、老抽、味精:适量
步骤:
1. 海鲜菇、胡萝卜、青椒、木耳改刀,备用。
2. 锅中加一勺猪油,炒香葱姜、小米辣。
3. 加胡萝卜、青椒炒至断生,加海鲜菇、木耳,全程大火炒出水分。
4. 加适量盐、生抽、白胡椒、蚝油调味,翻炒均匀,收汁。
5. 加适量老抽上色,加味精调味,出锅。
做法三
材料:
海鲜菇:适量
青椒:1个
胡萝卜:1根
大蒜:适量
生抽:少许
耗油:2勺
鸡精:半勺
步骤:
1. 海鲜菇洗净切段,大蒜、青椒、胡萝卜切片。
2. 锅内放清水,烧开后放海鲜菇,焯水两分钟捞出并挤干水分。
3. 锅内放油,放大蒜爆香。
4. 放胡萝卜翻炒,然后放海鲜菇翻炒。
5. 放一勺生抽、一勺蚝油、盐、胡椒粉鸡精翻炒。
6. 翻炒均匀即可出锅。
做法四
材料:
海鲜菇:适量
胡萝卜:适量
青椒:适量
腊肉:少许
葱、姜、蒜、小米辣:适量
盐、十三香:少许
步骤:
1. 葱姜蒜小米辣改刀,胡萝卜洗净去皮,青椒洗净切块,腊肉蒸20分钟。
2. 海鲜菇洗净,焯水两分钟,拧去多余水分。
3. 腊肉切片,海鲜菇拧去多余水分。
4. 香炒香葱姜蒜小米辣,加胡萝卜片翻炒片刻,加腊肉翻炒片刻,加青椒翻炒片刻,加海鲜菇翻炒片刻。
5. 加少量盐和十三香略微翻炒,出锅即可。
建议
海鲜菇先煸出水分更容易入味,调料可以根据个人口味来添加。
可以根据个人喜好选择是否使用木耳、猪油等配料,增加菜肴的风味和营养。
炒制过程中要保持大火快炒,以保持蔬菜的脆嫩口感和营养不流失。