早餐跟冰箱

早上吃冰箱里的东西 可能会引起腹泻。原因如下：

冰箱不是保险箱 ：冰箱冷藏室的温度通常在3°C~8°C，虽然可以抑制细菌的繁殖，但并不能完全阻止食物变质。

质量安全的水果蔬菜：

没有有力证据证明吃刚从冰箱里拿出来的食物就会导致急性腹泻，但带有质量问题的食物，比如已经发霉的蔬菜或水果，则可能引起急性腹泻。

温度：

清晨人体各项机能相对较低，肠胃对低温的刺激较敏感，从冰箱里拿出来的食物直接吃可能引起腹泻。

建议

不要在早上吃刚从冰箱里拿出来的食物。

如果需要吃冰箱里的食物，建议放置一段时间，使其回温至室温，以减少对肠胃的刺激。

这样的建议有助于避免因食物过冷而引起的消化不良或腹泻问题。