早餐面包午餐荞麦面

早餐面包和午餐荞麦面都是健康且营养丰富的选择。

早餐面包推荐

蔗糖荞麦面包

特点：松松软软，麦香浓郁，富含膳食纤维，饱腹感强，配料纯净，无蔗糖，全麦苦荞制成。

推荐理由：适合早餐食用，能够提供能量和营养，同时低脂健康。

无蔗糖荞麦面包

特点：无白无白糖，天然风味，零蔗糖无负担，低卡饱腹，减脂佳选。

推荐理由：适合注重健康和减肥的早餐选择，手工烘焙，麦香纯粹，搭配牛奶或咖啡，能够激活元气。

午餐荞麦面推荐

番茄茄丁荞麦面

食材：茄子1个，番茄3个，番茄酱1汤匙，盐适量，鸡精适量，橄榄油少许。

做法：

1. 茄子去蒂去皮切小丁，番茄切小丁备用。

2. 锅中放橄榄油，加入番茄酱，炒出红油。

3. 加入番茄丁和茄子丁，一同翻炒至软。