豆角茄子土豆烧五花肉
豆角茄子烧五花肉是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:
材料
五花肉 250克
茄子 1个
豆角 200克
大葱 1根
大蒜 3瓣
干红辣酱 1小勺
料酒 1大勺
老抽 1大勺
生抽 1大勺
盐 适量
白糖 1小勺
鸡精 1小勺
蚝油 1大勺
食用油 适量
步骤
准备食材
五花肉切成薄片或块状。
茄子洗净后切成滚刀块或条状,用盐腌10分钟,然后挤干水分。
豆角洗净,掰成约4-5厘米的段。
大葱切成葱花,大蒜切成蒜末。
煸炒五花肉
锅中倒入适量食用油,油热后放入五花肉片,煸炒至微黄色,出油后盛出备用。
炒香料和蔬菜
锅中留底油,放入葱花和蒜末爆香。
加入干红辣酱(如果使用),炒出红油。
放入茄子块,翻炒至表面微黄,捞出备用。
放入豆角段,翻炒至表面变色,捞出备用。
调味和炖煮
锅中留底油,放入炒好的五花肉片,加入料酒、老抽、生抽、白糖和盐,翻炒均匀。
倒入炒好的茄子和豆角,加入蚝油,翻炒均匀。
根据个人口味调整盐分,加入适量清水,水量需没过食材。
大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮10-15分钟,直到豆角和茄子熟透,汤汁浓稠。
收汁出锅
打开锅盖,翻炒均匀,让汤汁充分裹在食材上。
最后撒上鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
茄子:茄子容易吸油,可以在炒之前用盐腌一下,挤出多余的水分,这样炒出来的茄子既不会水汪汪也不会太油腻。
豆角:豆角一定要炒至变色,这样炒出来的豆角才会更加鲜嫩。
五花肉:五花肉煸炒至微黄色,出油后再加入其他食材,这样可以使五花肉更加香滑。
希望你能成功制作出美味的豆角茄子烧五花肉!