青花胡萝卜木耳

“青花胡萝卜木耳”似乎是一个菜品名称，但根据提供的信息，无法确定其确切含义。如果您是指“ 胡萝卜木耳炒西兰花”或“ 青椒胡萝卜木耳”等具体的菜品，我可以提供相关的烹饪方法和食材信息。

胡萝卜木耳炒西兰花

食材：

胡萝卜 2根

西兰花 小半颗

木耳 适量

鸡蛋 2个

盐 2勺

油 少量

生抽 2勺

鸡精 一勺

做法：

1. 打两个鸡蛋，搅拌。

2. 温水泡木耳，等大概二十分钟泡开即可。

3. 胡萝卜切至扇形，西兰花洗干净。

4. 下锅烧油，待油冒烟下鸡蛋，炒散后捞出备用。

5. 下油炒胡萝卜、木耳，加盐1勺，生抽2勺。

6. 炒五分钟后放西兰花，放盐1勺，鸡精1勺炒熟，出锅。

青椒胡萝卜木耳

食材：

青椒 1个