木瓜银耳牛奶叫什么汤
木瓜银耳牛奶汤是一款营养丰富、口感丰富的甜品或汤品，具有多种健康功效。主要成分包括木瓜、银耳和牛奶，可以根据个人口味添加其他配料如红枣、枸杞等。
主要功效
美容养颜：木瓜含有丰富的维生素和蛋白酶，有助于皮肤健康。
丰胸通乳：木瓜中的营养成分对乳房发育有益。
补充营养：牛奶富含蛋白质和钙质，有助于身体发育和骨骼健康。
暖胃养胃：适合女性饮用，特别是在“坐月子”期间，有滋补养胃的效果。
制作方法
准备材料
银耳提前泡发，剪去根部，撕成小朵。
木瓜去皮去籽，切成小块。
牛奶准备好备用。
煮制过程
将银耳放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮40分钟，直到银耳软糯。
加入木瓜块和冰糖，再煮10分钟。
最后倒入牛奶搅拌均匀，煮3分钟即可。