婴儿西红柿鸡蛋面做法
西红柿鸡蛋面是一道简单又美味的家常面食,适合婴儿食用。以下是几种适合婴儿的西红柿鸡蛋面做法:
方法一:经典做法
食材
西红柿1个
鸡蛋1个
挂面适量
香葱和香菜适量
步骤
西红柿洗净,用刀在顶部划一个十字口,用开水烫一下,然后剥去外皮,切成小丁备用。
鸡蛋磕入碗中打散备用,葱洗净切丝或切末备用。
锅中放适量油烧热,放入切好的西红柿块,用铲子轻轻压碎,翻炒至出红色汤汁。
加水煮汤,在锅中加入适量的开水,继续烧开。
水开后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,然后放入面条,边下挂面边用筷子轻轻划散,防止面条粘连。
煮至面条熟透后,在西红柿汤中加入打散的鸡蛋液,轻轻搅拌成蛋花。出锅前,根据个人口味滴入几滴香油增香。最后撒上葱花或香菜点缀即可。
方法二:加入其他食材
食材
西红柿1个
鸡蛋2个
面条200克
香葱1根
大蒜2瓣
生抽1勺
番茄酱1勺
料酒1勺
白糖半勺
食盐少许
步骤
面条准备出适量,在锅中添上水,待将水烧开后,加上一点点食盐,将面条放入锅中,煮熟后即可捞出来,放入凉开水中过一遍,然后捞出控水,加上2勺熟油拌均匀。
西红柿1个,将其清洗干净后,在西红柿的底部划十字刀放入热水中浸泡一会,去皮后将西红柿切成块,香葱摘去根蒂清洗干净后,切成葱花,大蒜剥皮后切成蒜末。
一个小碗中,磕入2个鸡蛋,加上少许的料酒和一点点食盐,用筷子将其搅散打匀成蛋液,准备好食材后即可开始炒菜,在炒锅中添上适量的食用油,烧热后放入葱花和蒜末。
煸炒出香味后,将西红柿块放入锅中,翻炒均匀后,加上点生抽调味,充分搅拌均匀,然后放入少许的番茄酱,继续炒,直至西红柿变得比较软化的时候,加上点热水。
同时加上食盐和白糖调味,充分搅拌均匀后,将事先调好的水淀粉倒入锅中,将其煮开,然后淋入鸡蛋液,煮至稍微浓稠一点,即可关火浇在面条上即可享用。
方法三:适合婴儿的简单做法
食材
西红柿半个
鸡蛋半个
三文鱼30克
宝宝面适量
步骤
西红柿和三文鱼都切丁。
鸡蛋打散,备用。
起锅,一丢丢油,炒西红柿。
炒出汁加开水。
水开后下面,面掰成小段,加一点点盐。
面煮好后,加三文鱼,煮变色。
最后加入蛋液,凝成蛋花。
方法四:宝宝辅食做法
食材
小西红柿1个
鸡蛋1个
宝宝面适量
步骤
西红柿去皮切碎。
鸡蛋一个。
西红柿碎放锅里煮一会,让汤入味。
下面下鸡蛋,蛋清搅碎留蛋黄,完成。
这些做法都适合婴儿食用,可以根据宝宝的口味和接受程度选择合适的食材和做法。记得在制作过程中确保食材新鲜,并且注意食物的温度,避免烫伤宝宝。