冬瓜豆腐鱼汤
冬瓜豆腐鱼汤是一道 清爽可口的汤品,以下是其详细做法:
材料
冬瓜:适量
鱼片:适量
豆腐:适量
鲜虾仁:适量
料酒:适量
生姜:适量
盐:适量
鸡精:适量
葱花:适量
步骤
准备材料
冬瓜去皮,切成小块。
鱼片用料酒和盐腌制片刻。
豆腐切成块。
鲜虾仁洗净备用。
炒香姜片
热锅冷油,放入姜片煸炒出香味。
煮汤底
加入适量的水,放入冬瓜块煮沸。
焯鱼片
将鱼片放入煮沸的水中焯一下,去腥。
加入主料
把鱼片捞出,放入冬瓜汤中,加入适量的盐和鸡精。
再放入豆腐块和鲜虾仁,继续煮沸。
去浮沫
用漏网勺去除浮沫。
调味出锅
撒上葱花即可。
小贴士
根据个人口味,可以调整食材和调料的用量。
豆腐鱼可以稍微晚些放入,炖时间长了容易散。
可以加入一些其他调料如蒸鱼豉油、鱼露等增加风味。
这道汤品营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,特别是在夏季,具有清热解暑、利尿消肿的功效。