银耳磨粉

银耳磨粉是将银耳打磨成的粉状物质，具有多种食用方法和功效。以下是银耳粉的相关信息：

食用方法

早餐或下午茶：取银耳粉15-20克，加沸水100ML，调匀后加冰糖或蜂蜜调味。

搭配其他食材：

银耳粉10-15克，莲子粉10-15克，加沸水100ML，调匀后加冰糖或蜂蜜调味。

银耳粉可用于制作银耳莲子羹等。

功效与作用

富含胶质：银耳粉富含胶质，有助于胸部发育和润泽肌肤。

药用价值：银耳是古代宫廷食品，也是著名的中药良药。

购买信息

可以在京东等电商平台购买现磨纯银耳粉，无添加，适合食用。

通过以上信息，可以看出银耳磨粉不仅营养价值高，而且食用方法多样，适合不同需求的人群。建议根据个人口味和需求选择合适的食用方法，以充分利用其营养和药用价值。