鸡蛋炒酸菜苦瓜
鸡蛋炒酸菜苦瓜是一道清爽可口的家常菜,结合了苦瓜的微苦和鸡蛋的滑嫩,再加上酸菜的酸爽,味道层次丰富。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料准备
苦瓜1根
鸡蛋3个
酸菜适量
盐适量
鸡精适量(可选)
糖适量
芝麻油适量
生抽适量(可选)
白糖适量
胡椒粉适量(可选)
白醋适量(可选)
大蒜适量
葱白适量
猪油适量(可选)
制作步骤
苦瓜处理
苦瓜洗净,切去头尾,对半剖开,挖去内瓤,切成薄片。
将切好的苦瓜放入盆中,加适量盐,抓匀,放置5分钟左右,待苦瓜出水变软后,用清水冲洗干净,沥干水分。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
可以加入少量胡椒粉和白醋,增加风味。