白菜萝卜豆腐渣
“白菜萝卜豆腐渣”是一道营养丰富且富有创意的家常菜。它巧妙地将豆腐渣与多种蔬菜结合,不仅口感丰富,而且营养价值高。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议。
准备食材
黄豆:用于制作豆浆和豆腐渣。
白菜:选择新鲜、叶片饱满的白菜。
白萝卜:去皮后切成细丝。
胡萝卜:同样切成细丝。
豆芽:洗净备用。
食盐:用于调味。
其他调料:如猪油、胡椒粉(可选)。
制作过程
制作豆浆和豆腐渣
将黄豆提前浸泡一晚,第二天磨成豆浆,留下豆腐渣。
处理蔬菜
白菜、胡萝卜和白萝卜分别洗净,切成丝状或条状。
豆芽洗净备用。
焯烫蔬菜
锅中加水烧开,放入白菜、胡萝卜和白萝卜丝,焯水后捞出过凉,挤干水分备用。
炒制
锅中放油,加热后放入豆芽铺底。