玉米面条加牛奶
玉米面条加牛奶是一种营养丰富的食物,结合了玉米面的纤维和牛奶的蛋白质,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的做法:
基础版
食材:牛奶150克、玉米面100克、鸡蛋2个、白糖10克、发酵粉3克、普通面粉200克、食用油适量、盐适量。
步骤:
1. 锅中加入150克牛奶,烧开后关火。
2. 将100克玉米面放入牛奶中,搅拌均匀,晾至温热。
3. 打入两个鸡蛋,加入10克白糖和3克发酵粉,继续搅拌至均匀。
4. 加入200克普通面粉,慢慢揉成一个光滑的面团。
5. 直接开始擀制或塑形。
发面版
食材:玉米面300克、牛奶200克、面粉100克、鸡蛋2个、白糖1勺、酵母粉1包。
步骤:
1. 把300克玉米面、200克牛奶拌匀,再加入100克面粉、2个鸡蛋、一勺白糖和一包干酵母,搅成面糊。
2. 等面糊发到两倍大,搅拌排气后装进裱花袋。