凉拌胡萝卜丝粉丝银耳
凉拌胡萝卜丝粉丝银耳是一道健康美味的家常菜,主要食材包括粉丝、银耳和胡萝卜。下面是这道菜的详细做法:
准备食材
粉丝一小把
银耳1朵
胡萝卜半根
香菜碎适量
盐3g
醋一汤匙
生抽一小勺
香油5.6滴
泡发银耳
银耳用温水泡发,撕成小朵备用。
处理胡萝卜
胡萝卜洗净,切成细丝,焯水一分钟后捞出过凉开水,沥干水分。
拌制
将泡好的粉丝、银耳、胡萝卜丝、香菜碎倒入小盆中。
加入一汤匙醋、一小勺生抽、盐3g、五六滴香油,拌匀。
可以根据个人口味加入一些白糖、辣椒油或花椒油提味。
装盘
将拌好的银耳粉丝装盘,可以撒上一些熟芝麻或油炸花生米作为点缀。
小贴士
粉丝要用热水烫过后再用,这样口感更软。
焯水胡萝卜丝的时间不宜过长,以保持其脆爽口感。
调味料可以根据个人口味进行调整,喜欢酸甜口味的可以多加醋和糖,喜欢辣味的可以加入辣椒油或花椒油。
这道凉拌胡萝卜丝粉丝银耳不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家常享用的小菜。