秋天排骨烧什么汤好喝

秋天是一个干燥的季节,适合喝一些能够滋阴润燥、补充营养的排骨汤。以下是几款适合秋天饮用的排骨汤推荐:

山药枸杞排骨汤

材料:排骨500克、山药300克、枸杞一小把、姜几片、盐适量。

做法:排骨洗净,冷水下锅焯水后捞出备用。山药去皮切段,用清水浸泡以防氧化变黑。锅中加水,放入排骨和姜片,大火烧开后转小火炖煮30分钟,加入山药段继续炖煮20分钟,最后撒入枸杞,加盐调味,再煮5分钟即可出锅。

莲藕猪骨汤

材料:猪骨500克、莲藕一节、红枣几颗、姜几片、盐适量。

做法:猪骨洗净,冷水下锅焯水后捞出。莲藕去皮切块,红枣洗净备用。锅中加水,放入猪骨和姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮40分钟,加入莲藕块和红枣,继续炖煮30分钟,加盐调味即可享用。

玉米胡萝卜排骨汤

材料:排骨500克、玉米一根、胡萝卜一根、姜几片、盐适量。

做法:排骨焯水备用。玉米切段,胡萝卜去皮切块。锅中加水,放入排骨和姜片,大火烧开后转小火炖煮30分钟,加入玉米段和胡萝卜块,继续炖煮25分钟,加盐调味,美味即成。

板栗排骨汤