米饭30多度能放多久呢

米饭在30度以上的温度下， 最好当天食用完毕，因为高温会加速米饭的变质和变味。如果确实需要保存到第二天，建议将米饭放入冰箱冷藏，并在第二天加热透后再食用。在冷藏条件下，米饭可以保存三至五天，但超过这个时间后，为了保证食品安全，建议不要再食用。

因此，如果米饭在30度以上的温度下，建议 在当天食用完毕，以保证米饭的新鲜度和口感。如果需要保存，请放入冰箱冷藏，并在第二天加热透后再食用。