八个月宝宝怎么吃菠菜
八个月大的宝宝可以开始尝试添加一些辅食，包括菠菜。以下是一些适合八个月宝宝的菠菜食谱：
菠菜水
将菠菜洗净后切成丝，放入沸水中煮3分钟。
捞出菠菜，将煮好的菠菜水倒入小碗内，淋入适量的香油。
胡萝卜菠菜泥
胡萝卜和菠菜分别蒸熟后做成泥状。
将胡萝卜泥和菠菜泥混合，方便宝宝消化吸收。
菠菜蛋花汤
菠菜洗净去根去坏叶，泡十分钟备用。
鸡蛋打散，热锅水烧开倒入蛋液，形成蛋花。
放入菠菜碎，加入适量盐搅拌均匀，放凉后给宝宝享用。
菠菜蒸蛋
菠菜去根洗净，在沸水中烫一下后捞出切碎。
鸡蛋打散，加入菠菜碎搅拌均匀。
将菠菜蛋液倒入容器中，刷油后放入蒸锅蒸10分钟，取出后切成小块摆盘。