辅食冬瓜肉稀饭

冬瓜肉稀饭的制作方法

冬瓜肉稀饭是一道营养丰富、适合婴儿食用的辅食。以下是制作冬瓜肉稀饭的详细步骤：

食材准备

冬瓜30克

青菜30克（去梗留叶，切碎）

熟瘦肉30克（切小块）

大米适量（提前浸泡1小时）

清水适量

盐适量

胡椒粉适量（可选）

葱花少许（可选）

姜丝适量（可选）

其他调料如酱油、生粉、麻油等（根据口味添加）

制作步骤

浸泡大米：

将大米提前浸泡1小时，充分泡涨以缩短煮粥时间。

准备蔬菜：

青菜去梗留叶，切碎；冬瓜去皮切小块；熟瘦肉切小块。

煮粥：

将浸泡好的大米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中火煮至软烂。