牛肉和白菜能包饺子吗

牛肉和白菜可以一起包饺子,并且这种做法非常常见且受欢迎。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等矿物质,而白菜则含有丰富的粗纤维和维生素,两者搭配不仅营养价值高,而且口感丰富,营养均衡。

食材准备

牛肉 500克(选用肥瘦均匀的后腿肉)

新鲜白菜 300克

饺子皮 40张

调味料:花椒 20粒、葱末 15克、姜末 10克、黄豆酱 1勺、生抽 1勺、蚝油 1勺、老抽 半勺、白糖 半勺、十三香 适量、食用油 适量、盐 适量

花椒水制作

花椒用开水泡10分钟,制成花椒水,这有助于增加肉馅的弹性和去腥效果。

白菜处理

白菜切碎后加入适量盐腌制5分钟,然后挤干多余水分。

调制肉馅

将花椒水分三次加入肉馅中,每次3小勺,顺时针方向搅拌,使肉馅吸收调味更均匀。

锅中放油爆香葱末,加入各种调味料炒出香气,待料汁晾凉后加入肉馅,再放入葱姜末和十三香,充分搅拌均匀。

馅料搭配