荷包蛋冬瓜玉米汤
荷包蛋冬瓜玉米汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作荷包蛋冬瓜玉米汤的详细步骤:
材料准备
玉米:一根
冬瓜:250克
鸡蛋:2颗
蒜:半头
枸杞:一小把
食用油:适量
饮用水:适量
盐:适量(也可根据个人口味加入鸡精或味精)
制作步骤
备料:冬瓜切皮切片(皮不扔),玉米切小块,打鸡蛋,切蒜末。
炒鸡蛋:热锅入油,油热后放入鸡蛋,翻炒成型后用铲子切成小块,盛出备用。
炒冬瓜:倒一点油,爆香蒜末,放入冬瓜片大火翻炒1分钟,倒入饮用水煮开。
煮汤:放入玉米、炒好的鸡蛋、枸杞和冬瓜皮,一起中火煮六七分钟,加少许盐调味,搅和匀出锅。
注意事项
炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎散。