荷包蛋冬瓜玉米汤

荷包蛋冬瓜玉米汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作荷包蛋冬瓜玉米汤的详细步骤:

材料准备

玉米:一根

冬瓜:250克

鸡蛋:2颗

蒜:半头

枸杞:一小把

食用油:适量

饮用水:适量

盐:适量(也可根据个人口味加入鸡精或味精)

制作步骤

备料:冬瓜切皮切片(皮不扔),玉米切小块,打鸡蛋,切蒜末。

炒鸡蛋:热锅入油,油热后放入鸡蛋,翻炒成型后用铲子切成小块,盛出备用。

炒冬瓜:倒一点油,爆香蒜末,放入冬瓜片大火翻炒1分钟,倒入饮用水煮开。

煮汤:放入玉米、炒好的鸡蛋、枸杞和冬瓜皮,一起中火煮六七分钟,加少许盐调味,搅和匀出锅。

注意事项

炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎散。