西红柿炒茄子豆角的做法
西红柿炒豆角茄子的做法如下:
食材准备
茄子 200克
西红柿 200克
豆角 100克
大蒜 3瓣
生抽 10克
老抽 5克
盐 适量
花椒粉 适量(可选)
食用油 适量
茄子处理
将茄子洗净去蒂,切成斜片或条状,放入清水中浸泡以防止氧化变色。
豆角处理
豆角去除两头,洗净后切成均匀的段。
西红柿处理
西红柿洗净后切成块状。
炒制过程
平底锅或炒锅烧热,加入适量食用油,放入花椒粉(如果使用)炸香后捞出,放入大蒜片爆香。
先将豆角倒入锅中,翻炒至变色。
加入茄子条,继续翻炒至茄子表面微黄。
倒入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。
加入生抽、老抽、盐调味,翻炒均匀。
根据个人口味,可以加入少量开水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,使豆角充分熟透。
最后加入蒜末,翻炒均匀后即可出锅。
注意事项
茄子吸油较多,可以适量增加油的用量,但避免油过多导致菜肴过于油腻。
炒茄子时,先炒豆角再炒茄子,可以保证豆角的口感和熟度。
西红柿炒出汁后,可以更好地提味并防止粘锅。
这样一道色香味俱全的西红柿炒豆角茄子就完成了,适合家庭日常食用。