猪肉馅做早餐
猪肉馅非常适合作为早餐,可以制作成多种美食,如煎饺、馄饨或包子等。以下是几种简单又美味的猪肉馅早餐制作方法:
煎饺
材料:面粉500克,猪肉馅,芹菜和胡萝卜(可选),盐、鸡精、生抽、葱花香油等调料。
步骤:
1. 面粉加水和盐揉成面团,静置备用。
2. 猪肉馅加入盐、鸡精、姜末、生抽、葱花香油等调料搅拌均匀。
3. 芹菜和胡萝卜切碎加入肉馅中拌匀。
4. 面团分成小剂子,擀成圆皮,包入肉馅捏紧边缘。
5. 平底锅倒少许油,放入饺子煎至两面金黄即可。
馄饨
材料:面粉350克,猪肉馅280克,免洗虾皮、小油菜、香葱、紫菜、料酒、胡椒粉、姜末、生抽、米醋、香油、鸡粉等。
步骤:
1. 面粉加水和盐拌匀,揉成面团后饧面至少半小时,或放入冰箱冷藏过夜。
2. 猪肉馅加入料酒、生抽、姜末、胡椒粉等调料搅拌均匀。
3. 馄饨皮擀成薄片,包入调好的肉馅,捏紧边缘。
4. 锅里加水烧开,放入馄饨煮熟,加入紫菜和小油菜煮熟,最后淋上调味汤即可。
包子
材料:面粉400克,发酵粉4克,水240克,猪肉馅250克,大葱2棵,花椒、盐、生抽、老抽、鸡蛋等。
步骤:
1. 面粉加发酵粉和水揉成面团,发酵至两倍大。
2. 猪肉馅加入生抽、老抽、花椒水、鸡蛋等调料搅拌均匀,搅拌上劲。
3. 大葱剁碎加入肉馅中拌匀。
4. 发酵好的面团揉匀排气,分成小剂子擀成包子皮,包入肉馅。
5. 蒸锅加水烧开,放入包子蒸10分钟,关火焖3分钟再出锅。
这些方法都非常简单,可以根据个人口味进行调整。早餐吃一碗热腾腾的猪肉馅饺子或馄饨,搭配一杯热粥,既营养又美味,是开启一天的好选择。