苦瓜自己发芽
苦瓜种子自己发芽的过程如下：
晒种
在晴天的中午，将苦瓜种子放在太阳下曝晒4-6小时，以消毒杀菌和提高发芽率。
浸种
将种子放入2%的高猛酸钾溶液中浸种5分钟，再用清水洗净。
用50-60℃的热水浸泡种子20-30分钟，期间不断搅拌使水温降至30℃，然后继续浸泡5-6小时。
催芽
将种子捞出沥干，放到湿布上在25-30℃的环境下催芽，每天用清水搓洗一次，大约48小时后种子露白。
或者将种子浸泡于55℃左右的温水中，自然冷却后继续浸种12小时以上，然后用湿布包好，放置在30℃左右温度的地方催芽，待种子露芽3毫米左右时即可播种。
播种
将露白的种子点播到准备好的育苗盘中，覆土1.5厘米，进行播种，第二天基本上就会出苗。
建议
温度控制：催芽过程中保持温度在25-30℃之间，这是苦瓜种子发芽的最佳温度范围。
湿度控制：催芽期间要保持适宜的湿度，可以用湿布或湿毛巾包裹种子，并定期喷水保湿。