肯德基豆浆有啥用处
肯德基豆浆是一种由大豆制成的粉状即溶速食饮品，具有多种健康益处。以下是肯德基豆浆的主要用途和好处：
营养补充
富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及维生素和核黄素等营养成分，有助于增强体质。
每100克豆浆含有4.5克蛋白质、1.8克脂肪、1.5克碳水化合物、4.5克磷、2.5克铁和2.5克钙。
预防疾病
防止糖尿病：豆浆中的大量纤维素能有效地阻止糖的过量吸收，减少糖分。
防治高血压：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁等成分有助于控制钠的数量，从而防治高血压。
防治冠心病：豆浆中的豆固醇和钾、镁、钙能加强心肌血管的兴奋，改善心肌营养，降低胆固醇，促进血流。
防止脑中风：豆浆中的镁、钙元素能降低脑血脂，改善脑血流，从而有效防止脑梗塞和脑出血。
防治癌症：豆浆中的蛋白质和硒、钼等成分具有抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。
促进消化
豆浆能促进肠胃的蠕动、消化与吸收，有助于改善消化系统的健康。