豆腐会长

豆腐 一般情况下不会长胖，适合正在减肥的人群以及控制体重的人群食用。豆腐是生活当中常见的豆制品，主要成分是碳水化合物质和植物蛋白，热量不是特别高，适当的吃点豆腐能补充体内所需营养物质，并不会导致质量在体内堆积，通常情况下不会引起长胖。

尽管豆腐本身并不能直接导致身高的增长，但它可以在适当的饮食平衡和综合因素的支持下辅助身高增长。豆腐中含有丰富的植物蛋白质和钙质，这些营养物质对于骨骼和肌肉的发育至关重要。蛋白质是骨骼和肌肉组织的重要组成部分，而钙质则对骨骼的生长与发育有积极意义。因此，豆腐可以作为营养丰富的食物之一，辅助身高增长，但仅仅依靠豆腐是不足以实现身高增长的。

总的来说，豆腐是一种营养丰富、低热量、有助于减肥和辅助增高的食物。然而，身高的增长受到遗传、生长激素水平、营养吸收以及运动等多种因素的影响，因此不能仅靠饮食来决定最终身高。保持均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠，对于身高的增长更为重要。