南瓜汁煲鸡
南瓜汁煲鸡是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作南瓜汁煲鸡的详细步骤:
材料准备
南瓜:500克
鸡:1只(约500克)
姜:3片
枸杞:适量
红枣:5颗
盐:适量
清水:适量
花椒、八角:适量(根据口味添加)
葱、干辣椒:适量(根据口味添加)
制作步骤
准备阶段
南瓜去皮去籽,切成小块。
鸡清洗干净,斩成大块。
姜切片备用。
烹饪过程
锅中加入适量的清水,放入鸡块,大火煮沸后撇去浮沫。
加入姜片,转小火慢炖。
将南瓜放入锅中,继续炖煮。
当南瓜软烂后,加入枸杞和红枣,继续炖煮。
根据个人口味,适量添加盐调味。