青菜宿舍做法
在宿舍里做青菜,可以尝试以下几种方法:
开水烫素菜
购买豌豆尖和小青菜,用黑色塑料袋装着提回来。
将豌豆尖和小青菜洗干净滤干,用开水把豌豆尖烫一遍,捞起来再烫一遍,做成素菜。
小青菜也烫两遍后,装入干净的塑料罐里,盖好盖子,大约一周后自然发酵成酸菜。
青菜炒香菇
青菜择干净,洗菜,香菇切片。
锅里倒少量油,油热后下青菜,炒软后放香菇,翻炒一会后放盐,倒适量水,盖锅盖焖煮,出锅。
青菜炒火腿
准备材料,包括葱、姜、蒜、油等。
青菜焯水,花菜乱入(此步骤可省略)。
倒油,依次放入葱姜蒜辣椒,然后倒入青菜,最后倒入火腿,炒好出锅。
清炒青菜
青菜洗净,在水里浸泡30分钟左右,去除残留农药。
捞出控干水,蒜切碎。
油锅烧热,下蒜末爆香,加入青菜快速翻炒,炒至青菜变软,加入少许盐,炒匀立即关火,出锅装盘。
白灼青菜
烧一锅水,烧开后撒入一勺油和一勺盐,把蔬菜洗净,分批放进滚沸的水里,盖上盖子焖大约半分钟,再次滚沸后立刻捞出,摊在大盘中晾晾。
在锅中加一匙油,炒香调料(如葱姜蒜等),加入两勺水,再加鲜味酱油或豉油两勺,淋在蔬菜上即可。
这些方法都很简单,不需要复杂的厨具和材料,适合在宿舍里制作。希望这些建议对你有所帮助!