花胶南瓜排骨汤
花胶南瓜排骨汤是一道营养丰富、口感粉甜的佳肴。下面是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
南瓜1块
排骨200克
姜1块
料酒适量
盐适量
味精适量(可选)
葱、蒜适量
八角和干辣椒(根据个人口味添加)
处理排骨
排骨先用清水浸泡一小时,泡去血水。
然后凉水下锅,加入姜片和料酒焯水,及时打捞液面析出的血沫,大火煮三五分钟后捞出,用温水冲洗干净,沥干水分备用。
炒制排骨
起锅烧热食用油,倒入沥干水分的排骨翻炒,炒至排骨边角焦黄。
加入葱姜蒜、八角和干辣椒炒出香味,淋入一圈生抽炒匀。
炖煮排骨
往锅内加入开水,水要多一些,完全没过食材。
大火烧开后盖上盖子,转小火炖煮30分钟。