花胶南瓜排骨汤

花胶南瓜排骨汤是一道营养丰富、口感粉甜的佳肴。下面是制作这道汤的详细步骤:

准备食材

南瓜1块

排骨200克

姜1块

料酒适量

盐适量

味精适量(可选)

葱、蒜适量

八角和干辣椒(根据个人口味添加)

处理排骨

排骨先用清水浸泡一小时,泡去血水。

然后凉水下锅,加入姜片和料酒焯水,及时打捞液面析出的血沫,大火煮三五分钟后捞出,用温水冲洗干净,沥干水分备用。

炒制排骨

起锅烧热食用油,倒入沥干水分的排骨翻炒,炒至排骨边角焦黄。

加入葱姜蒜、八角和干辣椒炒出香味,淋入一圈生抽炒匀。

炖煮排骨

往锅内加入开水,水要多一些,完全没过食材。

大火烧开后盖上盖子,转小火炖煮30分钟。

加入南瓜炖煮