洋葱爆猪肝丸子

洋葱爆猪肝丸子是一道美味的家常菜,主要食材为猪肝和洋葱。以下是制作这道菜的详细步骤:

食材准备

猪肝 200克

洋葱 300克

大蒜 1瓣

生姜 1小块

青辣椒 1个

红辣椒 1个

盐 6克

生抽 1勺

味精 3克

十三香 适量

水淀粉 适量

料酒 适量

醋 适量

白糖 适量

植物油 适量

制作步骤

将猪肝切成薄片,放入沸水锅中焯水至变色,去掉血水和腥味,捞出备用。

洋葱去皮切成小块,大蒜和生姜切片,青辣椒和红辣椒切成小段。

猪肝中加入料酒、盐、淀粉、白糖抓匀备用。

炒锅烧热,倒入植物油,放入蒜片和姜片爆香。

倒入猪肝煸炒至断生,盛出备用。

锅中再倒入植物油,放入洋葱和青红辣椒翻炒。

倒入炒好的猪肝,加入盐、醋、生抽大火爆炒均匀。

最后加入水淀粉和味精炒匀,出锅装盘。

健康功效

猪肝富含铁质和多种维生素,有助于补血和增强免疫力。

洋葱含有抗氧化物质和膳食纤维,有助于促进消化和维护心血管健康。

这道菜的口感鲜美,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的洋葱爆猪肝丸子。