去皮紫洋葱
去皮紫洋葱是一种常见的食材，以下是一些关于去皮紫洋葱的信息：
产地与价格
有机去皮紫洋葱，300g*3份，京东价促销中，配送至用户选择。
营养成分
紫洋葱含有花青素，具有抗氧化能力，有助于抗炎和抗氧化。
紫洋葱含有较多的膳食纤维、钙、磷、钾、镁、铁等矿物质，营养价值较高。
紫洋葱的辣味成分能抗寒，抵御流感病毒，具有杀菌作用。
食用方法
紫洋葱适合炒菜或沙拉。
可以生吃，但建议切细丝以便入味。
可以用于制作凉拌菜，如红椒洋葱拌木耳。
选购建议
选择表皮光滑、无干枯发黄的洋葱，确保新鲜度。