瘦肉腊肉怎样做广东菜
瘦肉腊肉的广东菜做法如下:
蒜苔炒腊肉
食材清单:
腊肉 200克
蒜苔 300克
红椒 1个
姜 1块
蒜 3瓣
料酒 1勺
生抽 2勺
盐适量
食用油适量
制作步骤:
1. 腊肉放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮15分钟左右,捞出晾凉,切成薄片。这一步煮腊肉是为了去除腊肉表面的盐分和杂质,同时让腊肉口感更软糯。
2. 蒜苔洗净,切成段;红椒洗净,去籽切丝;姜切丝,蒜切末备用。
3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝、蒜末爆香。接着放入腊肉片煸炒至微微卷曲,此时腊肉的香味会散发出来。
4. 加入1勺料酒去腥增香,再放入2勺生抽翻炒均匀,让腊肉充分吸收调料的味道。
5. 倒入蒜苔段和红椒丝,快速翻炒。蒜苔在炒制过程中会逐渐变软,要不停翻炒,确保受热均匀。
6. 最后根据个人口味加入适量盐调味,翻炒几下即可出锅。蒜苔炒腊肉具有增进食欲的功效,腊肉的醇厚与蒜苔的清爽相结合,十分下饭。
腊味炒青椒
食材清单:
腊肉400克
青椒200克