酱炖什么鱼好吃
鲤鱼
做法:将鲤鱼去鳞去鳃,清除内脏,鱼腹内的黑膜要清除干净,洗净后擦干水分。将豆腐切成片,粉条泡发至无硬心。锅中放油,加入黄豆酱炒出香味,再加入煎好的鲤鱼,加入热水、海鲜酱油、红烧酱油、料酒、鸡精和少许盐,大火烧开转小火炖制15分钟,最后加入豆腐和粉条炖10分钟左右。
草鱼
做法:草鱼的处理方法与鲤鱼类似,去鳞去鳃,清除内脏,洗净后擦干水分。其他步骤与鲤鱼相同,将炒好的酱和鱼一起炖煮,直到鱼肉鲜嫩,豆腐和粉条入味。
鲢鱼
做法:鲢鱼也可以用来酱炖,处理方法与鲤鱼类似,去鳞去鳃,清除内脏,洗净后擦干水分。其他步骤与鲤鱼相同,将炒好的酱和鱼一起炖煮,直到鱼肉鲜嫩,豆腐和粉条入味。
鲫鱼
做法:将鲫鱼去腮去鳞,拽出腥线,清洗干净,加入料酒腌制10分钟。锅中放油,加入鲫鱼两面煎至金黄,取出备用。用煎鱼剩下的油爆香姜丝、干辣椒段和花椒八角,加入大酱翻炒,再加入2碗水,放入煎好的鲫鱼,大火烧开小火炖煮15分钟左右,最后将炖好的鱼装盘,把蒜末加入剩余的汤汁中,大火烧开淋到鱼身上。
鳊鱼
做法:将鳊鱼宰杀干净,用刀在鱼身上打十字花刀,方便入味。锅中放油烧热后润一下锅,把鳊鱼拍一层面粉,薄薄一层就行,放入油锅里煎至颜色金黄后盛出。锅中留底油,加葱姜蒜、八角爆锅,加适量黄豆酱、生抽和蚝油,小火炒出浓浓的酱香味。酱汁烧开后加适量的食盐和白糖调味,把煎熟的鱼放入汤汁中,开小火炖半小时,开大火收汁,汤汁黏稠后就关火出锅。
这些鱼类都可以根据个人口味选择,搭配不同的配菜和调料,可以做出美味的酱炖鱼。建议选择新鲜、肉质细嫩的鱼,这样炖出来的菜肴会更加美味。