菠菜干豆角炖粉条

菠菜干豆角炖粉条是一道美味的家常菜,结合了菠菜的鲜嫩和粉条的滑爽,再加上干豆角的筋道,口感层次丰富。以下是制作这道菜的详细步骤:

材料准备

菠菜:300克

粉条:100克

干豆角:适量

葱:1根

姜:1小块

蒜:3瓣

干辣椒:2-3个(可根据口味调整)

生抽:1汤匙

老抽:1小勺

蚝油:1茶匙

盐:适量

鸡精:少许

食用油:适量

清水:适量

制作步骤

准备食材

菠菜洗净切段,粉条提前用温水泡软,干豆角提前用凉水浸泡20分钟至软,然后切段备用。

葱切葱花,姜切片,蒜切末,干辣椒切段备用。

炒制

锅中加油,油热后放入葱花、姜片和干辣椒段,翻炒出香味。

加入泡好的粉条翻炒几下,加入适量的水,水量要没过粉条即可。

加入生抽、老抽和蚝油调味,盖上锅盖焖煮5分钟左右。

加入菠菜

打开锅盖,放入菠菜翻炒均匀,再焖1分钟左右。

加入适量的盐调味,再滴几滴香油提香。

炖煮

加入焯过水的干豆角,继续翻炒。

倒入足够的清水,水量要没过所有食材。

大火烧开后转中小火炖煮10-15分钟,直到粉条充分吸收汤汁,菠菜和豆角变得软烂。

收汁

汤汁浓稠后,根据口味调整盐量,撒上少许鸡精提鲜。

翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士

粉条焯水时,煮软后捞出备用,可以防止粘连,同时保持口感。

菠菜焯水时间不宜过长,以保持其翠绿色泽和脆嫩口感。

炖煮过程中要保持火候均匀,避免烧干。

这道菠菜干豆角炖粉条色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!