茄子南瓜烧豆角怎么做
豆角南瓜炖茄子的做法如下:
准备材料
茄子:1个
豆角:一小把
贝贝南瓜:1个
肉末:适量
干辣椒、八角、葱段、蒜瓣:适量
切菜
豆角切成小段
茄子切大块
贝贝南瓜切小块
炒制
热锅冷油,下入肉末翻炒至变色
加入葱、蒜、干辣椒、八角,爆出香味
下入豆角、南瓜和茄子,翻炒30秒
加入2勺生抽、半勺老抽、半勺耗油、半勺十三香、半勺盐
炖煮
锅中加水,没过材料
大火烧开后,转中小火,盖上盖子,炖20分钟
收汁
炖20分钟后,开大火收汁
装盘
收汁完成后,装入碗中,即可食用
建议:
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以多放干辣椒。
炖煮过程中可以根据实际情况调整火候,确保食材熟透且不过度软烂。