仔南瓜片做法
炸南瓜片
食材:南瓜半个、鸡蛋1个、淀粉2勺、食用油1勺、白芝麻1勺、炸油适量。
调味料:番茄酱、烧烤酱或韩式辣酱。
做法:
1. 南瓜削皮切成薄片,片厚约3-4毫米。
2. 锅里水开了扔进去焯一分钟,立马捞出来过凉,沥干水分。
3. 鸡蛋打散,加入淀粉和油,搅成浆糊状。
4. 南瓜片蘸上糊糊,油温七成热时下锅,慢慢炸至金黄,然后二次复炸,第一次炸至表面微黄捞出,晾一分钟后再复炸一次。
5. 炸好后撒上白芝麻,配上番茄酱、烧烤酱或韩式辣酱食用。
晾晒南瓜片
食材:新鲜成熟的大南瓜。
做法:
1. 南瓜洗净去皮去瓤,切成厚度约为六七毫米的薄片。
2. 将切好的南瓜片均匀摊开在阳台或户外空旷处,晾晒至干燥有韧性。
3. 晒干后清洗,加入食盐、红糖粉、辣椒粉和糯米粉,搅拌均匀后蒸20分钟,再次晾晒至干燥。
素炒南瓜片
食材:青南瓜、青红辣椒、蒜泥、盐、味精。
做法:
1. 南瓜切片,青红辣椒切段,蒜切碎。
2. 锅内倒少许油,油温热后放入蒜泥和南瓜片翻炒一分钟。
3. 半成熟时倒入辣椒翻炒均匀,加盐和味精调味,最后倒适量酱油上色,翻炒均匀后关火盛盘。
清炒嫩南瓜片
食材:嫩南瓜、油、盐、蒜、红椒、鸡精。
做法:
1. 南瓜去籽洗净,红椒切丝,蒜切粒。
2. 锅中放油,蒜爆香后放入南瓜翻炒至变软。
3. 放入红椒,加盐继续翻炒,炒至菜熟后放入鸡精调味,出锅前撒葱花和黑胡椒碎。
蒸南瓜仔
食材:生南瓜、糯米粉、玉米淀粉、糖。
做法:
1. 南瓜洗净去皮去籽切块,上屉蒸15分钟。
2. 蒸好的南瓜放入食物料理机打成糊糊,加入糯米粉、玉米淀粉、白糖和成团。
3. 取一点揉成小面团,用牙签压出线,再从侧面划成南瓜形状纹路,上面放葡萄干。
4. 做好后放在盘子里蒸10分钟左右,软糯Q弹的南瓜仔即可出锅。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。