排骨豆腐泡鹌鹑蛋
排骨豆腐泡鹌鹑蛋是一道美味的家常菜,结合了排骨的鲜美、豆腐的滑嫩和鹌鹑蛋的香滑。下面是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
排骨 500克
豆腐 300克
鹌鹑蛋 15个
姜片 3-4片
葱段 2根
蒜片 3-4片
桂皮 1小段
香叶 2片
柠檬 半个(可选)
冰糖 30克
生抽、老抽、白糖、黄豆酱 各适量
制作步骤
排骨处理
将洗净的排骨放入锅中,加入几片姜片和葱段,焯水3分钟左右,煮出油末后捞出,清洗干净,沥干水分备用。
鹌鹑蛋处理
煮熟的鹌鹑蛋剥壳备用。
豆腐处理
豆腐切块,备用。
炒制
锅中加油,下豆腐煎至两面金黄,捞出备用。
锅中加油,下冰糖,小火炒出糖色。
下排骨,翻炒上色。
下姜丝、蒜片、桂皮、香叶、葱段,炒出香味。
炖煮
加清水,微微淹没排骨,水开后炖煮50分钟。
10分钟后,下豆腐和鹌鹑蛋,加适量盐、生抽、老抽、白糖、黄豆酱,翻炒均匀,继续炖煮10分钟入味。
收汁
10分钟后,开大火收汁,直至汤汁浓稠,关火。
小贴士
焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使炖出的排骨更加鲜美。
炒糖色时要注意火候,避免炒糊。
炖煮过程中可以根据个人口味调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。
这道排骨豆腐泡鹌鹑蛋色香味俱全,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜。希望你能喜欢!