芋头豌豆吗

芋头和豌豆是可以一起煮的。以下是具体的烹饪建议：

烹饪方法

可以先煮熟芋头再加入豌豆一起煮，以确保两种食材都可以煮熟并达到理想的口感。

另一种方法是制作鸡汁芋头烩豌豆，具体步骤包括准备配料、调制鸡汁、煸炒鸡汁、加入豌豆和芋头翻炒，最后加盐翻炒均匀。

营养分析

豌豆富含蛋白质和维生素，但糖分含量较高，不适合多吃，尤其是对血糖控制有要求的人群。

芋头的主要成分是淀粉，含糖量也较高，可以代替主食食用，但不应将其当成蔬菜。

豌豆和芋头都属于淀粉类食物，可以算作主食，需要控制摄入量。

健康建议

对于血糖控制较好的人群，可以适量食用芋头和豌豆，但应减少相应主食的量，以保持血糖平稳。

综上所述，芋头和豌豆可以一起煮，并且可以制作出美味的菜肴。不过，由于两者都含有一定的糖分，建议适量食用，尤其是对于血糖控制有要求的人群。