冬瓜粉条青椒的做法
冬瓜粉条青椒的做法如下:
准备食材
冬瓜600克
粉条适量(根据个人喜好选择土豆粉或红薯粉)
青椒3个
葱1根
姜2片
蒜4瓣
花椒适量
植物油适量
盐3克
老抽1克(可选)
十三香适量(可选)
处理食材
冬瓜去皮去籽,切成大厚片或块状,以便炖煮时保持形状。
粉条提前用温水泡软,备用。
青椒洗净,切成圈或片状。
葱切葱花,姜切片,蒜切末,花椒备好。
炒制过程
热锅倒入适量植物油,待油热后关小火,炸花椒油,炸出香味后捞出花椒。
在锅中放入葱姜蒜,开中大火翻炒,放入调料粉(如十三香)和老抽(可选),炒出香味。
将切好的冬瓜放入锅中翻炒,倒入少许老抽或酱油调色。
如果使用土豆粉,可以提前另起一锅煮至半熟,然后与冬瓜一起倒入炒锅中;如果是红薯粉条,则直接与冬瓜一起炖煮,并适量加水。
等到冬瓜和粉条熟透后,放入青椒片,再翻炒一会儿即可出锅。
出锅
炒好的冬瓜粉条青椒盛出,可以根据个人口味再撒上一些葱花或香菜增添香气。
这道菜色香味俱全,冬瓜的软糯与粉条的Q弹口感搭配青椒的鲜辣,十分美味。建议搭配南瓜粥或白米饭食用,味道更佳。