苦瓜炒火锅丸子
苦瓜炒火锅丸子是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:
苦瓜烧丸子的做法
备好食材:
苦瓜2根、肉沫适量、姜末适量、蒜片适量、鸡蛋1个。
调味:
把姜葱鸡蛋淀粉盐放入肉沫里拌匀。
搓小球:
将调味后的肉沫搓成小丸子。
煮丸子:
烧开水放入肉丸煮一下捞出来。
切苦瓜:
苦瓜切丁。
烧入味:
把丸子放入锅里加水加酱油烧入味。
加苦瓜:
加入苦瓜烧软烂。
成品:
营养丰富美味的丸子苦瓜简单好做。
苦瓜炒肉丸的做法
准备食材:
苦瓜、肉丸子、青椒或红椒、蒜瓣儿2、生抽、蚝油、盐、油。
处理食材:
苦瓜切片,肉丸子对半切开。
炒制:
起锅烧油,油热下辣椒、蒜片炒香,下苦瓜翻炒并少许盐,下肉丸并放生抽,翻炒,最后下入蚝油,超匀出锅。
苦瓜杏仁猪肉丸的做法
准备食材:
苦瓜、苦杏仁、猪肉馅、胡萝卜、鸡蛋、盐、香油、料酒、五香粉。
处理食材:
苦瓜用擦子擦成细丝,杏仁用擀面棍擀碎,胡萝卜擦成丝。
调味:
猪肉馅加盐、香油、料酒、鸡蛋、五香粉和匀。
搓丸子:
肉馅用手捏成小丸子,蘸上胡萝卜丝、苦瓜丝、杏仁碎。
蒸制:
装在盘中,盖上保鲜膜用中火五分钟。
出锅:
丸子取出后锅内放少许油够玻璃芡浇在丸子上即可出锅食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。