红烧肉炖南瓜萝卜怎么做
红烧肉炖南瓜萝卜的做法如下:
准备原料
五花肉 500克
南瓜 500克
葱 1段
姜 3片
蒜 1瓣
八角 1个
桂皮 1小块
冰糖 5粒
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1汤匙
盐 适量
处理五花肉
五花肉切块,放入热水中焯水,捞出后晾凉,切成均匀的方块。
炒糖色
锅中放少许油,放入冰糖,小火煮至冰糖液颜色变深,呈金黄色。
煸炒五花肉
将炒好的五花肉块倒入锅中,翻炒均匀,加入料酒、生抽、老抽,继续煸炒至肉上色。
炖煮
加入葱姜蒜爆香,倒入没过肉量的开水,大火烧开后撇去浮沫,放入八角、桂皮。
将炒好的五花肉和汤汁倒入砂锅中,用小火炖煮约40分钟,直到肉煮至六七成熟。