早餐稀饭鸡蛋
早餐稀饭配鸡蛋是一种简单又营养的家常早餐选择。以下是一种常见的做法:
材料
大米:适量
鸡蛋:三个
葱花:少量
盐:适量
香油:适量
做法
准备食材:
将大米洗净,放入电饭煲中,加入适量的水煮成白稀饭。葱花洗净,切成小段备用。
打鸡蛋:
将三个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
煮稀饭:
待稀饭煮至半熟时,将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,边倒边搅拌,使鸡蛋液均匀分布在稀饭中。
调味:
加入适量的盐和香油,继续搅拌均匀。
出锅:
关火后,将切好的葱花倒入锅中,搅拌均匀,待稀饭稍微凉后即可食用。
小贴士
鸡蛋液分次倒入:为了避免鸡蛋块过大,可以将鸡蛋液分次倒入锅中,每次倒入后都要搅拌均匀。
火候控制:在倒入鸡蛋液后,保持中小火,避免火太大导致鸡蛋液迅速凝固。
这种做法不仅简单易做,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你在早餐时能享受到这份简单又美味的早餐。