手眼协调胡萝卜

手眼协调胡萝卜相关的信息如下：

胡萝卜炒鸡蛋

食材：胡萝卜、鸡蛋、香油、胡椒粉、小葱、盐、鸡精。

步骤：

1. 胡萝卜去皮，切片后切成细丝，焯水备用。

2. 鸡蛋打入碗中，加入香油、胡椒粉和小葱，搅拌均匀。

3. 热锅加油，倒入蛋液，凝固后分开备用。

4. 另起锅加油，放入胡萝卜丝炒至生，加入鸡蛋块一起炒。

5. 翻炒均匀，撒上香葱、盐和鸡精，出锅即可。

拨萝卜玩具

特点：新型早教玩具，通过拨动各种颜色的小萝卜，提升宝宝的手眼协调能力和灵活性。

胡萝卜的营养成分及其对眼睛的好处

营养成分：胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素。