胡萝卜炒虾滑
胡萝卜炒虾滑是一道色香味俱佳的菜肴,以下是几种不同的做法:
方法一:经典炒法
用料
胡萝卜 100克
窝笋头 200克
淀粉 40克
鲜虾 150克
青椒 40克
蒜 10克
葱 少许
姜 少许
草莓酱 少许
蚝油 少许
白糖 1勺
料酒 1勺
香菇 4个
鸡蛋 1个
做法
将虾滑解冻,加入蛋清、草莓酱、蚝油、白糖、淀粉向一个方向拌匀。
将胡萝卜、莴笋、青椒、香菇洗净捞出沥干。
将青椒切丁、莴笋头去皮切丁、香菇切丁,将胡萝卜擦丝。
将姜擦丝,蒜捣成茸,葱切丁,备好。
下菜油炒制8成熟,下姜葱蒜,炒香即放菜丁,过2分钟放胡萝卜丝,过2分钟放虾滑,同时放入料酒和盐。翻炒均匀。
起锅,盛盘。
方法二:虾滑饼做法
用料
虾滑
胡萝卜
鸡蛋
做法
制作胡萝卜泥,胡萝卜切碎,再用搅拌机打成细腻的泥状,备用,同时准备好虾滑。
将胡萝卜泥和虾滑搅拌均匀,加入蛋清和少量胡椒粉,确保虾滑中虾肉含量超过98%,将混合好的虾滑装入裱花袋中。
将虾滑从裱花袋中挤出,做成圆形,然后放入锅中,用小火慢慢煎至两面金黄。在虾滑饼中间加入蛋黄,并撒上一些芝麻,轻轻翻动几下,即可出锅。
方法三:滑炒虾仁
用料
虾仁 200克
胡萝卜 一节
鸡蛋 2个
葱、姜 少许
料酒 少许
食盐 1/4茶勺
做法
准备好材料。
虾洗净,去头去壳,取出虾仁。
在虾仁的背部轻划一刀,取出虾肠。
切成大小均匀的丁,并放入碗内用少许葱姜、料酒腌制片刻。
胡萝卜切成和虾仁差不多大小的丁。
鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀。
锅中热油,炒出蛋花,盛起备用。
锅中余油倒入胡萝卜翻炒至断生。
加入腌制过的虾仁翻炒。
调入少许料酒,翻炒均匀,然后加入少许高汤。
倒入鸡蛋,调入少许盐,翻炒均匀。撒入香葱末即可。
方法四:简单炒法
用料
鲜虾去壳去虾线
胡萝卜半只切成块
将虾和胡萝卜一起放在料理机里面打碎
平底锅放少量橄榄油或者是核桃油之类的健康油几滴,文火炒两分钟左右
做法
将虾和胡萝卜一起打碎。
平底锅加油,文火炒两分钟左右,即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。