排骨木耳洋葱红萝卜
洋葱白萝卜木耳排骨汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨 500克
白萝卜 半个
洋葱 四分之一个
姜片 4片
柠檬 两片(可选)
风干火腿 两到三片(可选)
小香葱 三颗
盐 适量
黑木耳 适量(根据个人口味添加)
胡椒粉 适量(根据个人口味添加)
料酒 适量(可选,用于去腥增香)
制作步骤:
排骨处理
将排骨洗净切块,倒入沸腾的水中煮5分钟,捞出后过凉水洗净,去除血水和杂质。
准备蔬菜
白萝卜洗净削皮,切成小块。
洋葱切块。
姜切片。
如果使用柠檬和风干火腿,也在这一步准备好。
炖汤
将洗净的排骨、洋葱、姜片、柠檬片(可选)、风干火腿(可选)放入慢炖锅中。
加入适量的矿泉水或清水。
大火烧开后转小火炖煮。
加入其他食材
根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味。
如果使用黑木耳,可以在炖煮接近完成时加入,继续炖煮至木耳软烂。
完成
炖至排骨和白萝卜软烂入味,最后撒上切碎的小香葱即可享用。
小贴士:
一定要用矿泉水来炖汤,这样汤才会更清透。
炖汤过程中可以根据个人口味调整盐的用量。
如果喜欢更丰富的口感,可以在炖汤时加入一些其他调料,如酱油、冰糖等。
这道洋葱白萝卜木耳排骨汤不仅营养丰富,而且口感鲜美,适合家庭日常食用。