酿苦瓜蒸鸡蛋
酿苦瓜蒸鸡蛋是一道健康又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一
苦瓜处理:
将苦瓜洗净,对半切开,用勺子挖去白色的瓜瓤,减少苦味。
蛋液准备:
在碗中打入3个鸡蛋,加入少许盐,打散成蛋液。
蒸制:
将调好的蛋液均匀地淋入苦瓜中,放入蒸锅中,水开后蒸8分钟,直至蛋液凝固。
调味:
蒸熟的苦瓜取出,切成一厘米左右的厚片,摆放成喜欢的造型。在另一个碗中加入蒜末、葱花和小米辣,淋上热油激发出香味,然后加入生抽和香醋,搅拌均匀,制成料汁。
享用:
将调好的料汁均匀地淋在苦瓜片上,即可享用。
做法二
苦瓜处理:
将苦瓜对半切开,小心地挖去内心,减少苦味。
蛋液准备:
将蛋清倒入处理好的苦瓜中,等水开了,把苦瓜放到锅里蒸3分钟。然后搅散蛋黄,再倒入苦瓜中,继续蒸3分钟。
调味:
把小葱、大蒜、小米辣打碎,泼上热油,加入生抽、香醋、蚝油、白糖和盐,搅拌均匀。
享用:
将苦瓜切成小块块,配上特制的蘸料,即可享用。
做法三