南瓜猪肉蛋黄辅食怎么做
南瓜猪肉蛋黄辅食制作
食材准备:
南瓜 125克
瘦猪肉 50克
蛋黄 1个
生粉 5克
橄榄油 少许
白芝麻 少许
制作步骤:
瘦猪肉处理
瘦猪肉洗净,剁碎成泥状。
南瓜处理
南瓜洗净,去皮和籽,蒸至熟软后捣成泥。
混合搅拌
将肉泥、蛋黄、生粉与南瓜泥搅拌均匀,揉成圆饼状。
煎制
锅内倒入橄榄油,放入圆饼,以小火煎至熟透,最后撒上些许白芝麻即可。
小贴士:
宝宝6个月之后,才可以喂食蛋黄,而蛋黄的部分,营养价值比蛋白多。
这道辅食不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合作为宝宝的第一口辅食。希望你的宝宝会喜欢!