苹果银耳罐头煮多久能吃

苹果银耳罐头煮的时间主要取决于个人口感和所需营养的保留程度。以下是几种常见的煮法及其推荐时间：

银耳温水泡发洗净后撕成小朵，苹果去皮后切成大块

在银耳中加入适量水，大火煮开后十分钟，加入苹果。

加入冰糖再次炖煮三十分钟左右即可。

砂锅内装入泡好的银耳，适量水烧开，炖30—40分钟，最后加入白冰糖和苹果，关火后搅拌下盖上盖子就可以吃了

苹果一定要最后放，放早了营养流失，颜色也不好看。

银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵，红枣用温水泡10分钟左右，苹果洗净切小块

锅内放清水，放入银耳和红枣，大火开后转小火煲一小时。

放入苹果块再煲20分钟左右，后放入冰糖或红糖，再煮5分钟即可。

建议

口感：如果你喜欢银耳更软糯、苹果更甜，可以选择煮的时间稍长一些，如40分钟到1小时。

营养：为了保留更多的营养成分和颜色，建议最后加入苹果，并且煮的时间不要过长，以30分钟左右为宜。

综合考虑，你可以根据自己的口味和需求选择适合的煮法。如果追求口感软糯，可以适当延长煮的时间；如果注重营养保留，建议最后加入苹果并控制煮的时间。